אישה בת 40 ומעלה? הפוסט הזה במיוחד בשבילך
אז נתחיל, מה בעצם קורה בגוף שלך החל מגיל 40? המשמעות העיקרית היא הפחתת ההורמונים הנשים בגוף.
מהפכה במטבח – הגרסא הישראלית.
אנשים בארץ יודעים כבר כי עליהם לדאוג ולעצמם ולאורח החיים שלהם.יחד עם זאת, בהרבה מטבחים היום בארץ אנו רואים מאכלים וחומרים המסוכנים עבורם, עצם חוסר הידיעה על כך מסוכן ועלול לקצר את תוחלת החיים.
צריך לדאוג לעצמנו
תוחלת החיים בישראל גבוהה מהממוצע בעולם! מדהים נכון ? תלוי את מי שואלים.
סבא וסבתא מרגישים כמו בייביסיטר?
מי מאתנו לא מכיר את זה, ימים שלמים בהם סבא וסבתא הופכים לבייביסיטר במשרה מלאה.בהתחלה זה ממש כיף ולפעמים זה אולי כבר הופך למעט מעצבן, אבל מחקר חדש מצא כי אולי בכלל צריך להגיד לכם תודה!
" גיל זה רק מספר " – אמת או שקר?
מהי הזדקנות? מה קורה לגוף שלנו כשהוא מזדקן ? והאם אפשר לעצור את זה?
"עד 120!" – האמנם?
רוצים לדעת אם תצליחו להגיע לגיל 120? יש לנו אחלה טיפ בשבילכם כדי לבדוק את זה.
איך להיות עם הרבה חברים ביציאה לפנסיה (ולא רק)
הטיפ הראשון והכי פשוט ליישום – הקיפו את עצמכם באנשים שמתעניינים בדברים שבהם אתם מתעניינים כמו חוגים דומים, קורסים דומים, תחביבים דומים.
5 טיפים שתוכלו ליישם כשתצאו לפנסיה כדי להיות מאושרים
1. עשו ספורט – מבחינה פיזית – אימון גופני שומר עלינו ממחלות לב , שומר על השרירים שלנו פעילים ומסייע למערכות הגוף.
איך לשכנע הורה ללבוש חיתול?
ישנה מבוכה רבה סביב נושא לבישת החיתול בגילאים מתקדמים, במיוחד כשמדובר בהורים הנדרשים לטיפול מילדיהם.
מהם פצעי לחץ, מה גורם להם ואיך מטפלים בהם?
אז, מהם פצעי לחץ בכלל? פצעי לחץ הם פצעים פתוחים בעור. מי נמצא בסבירות גבוהה לפצעי לחץ?
כיצד לבחור מקל הליכה?
לגיל מבוגר יש יתרונות רבים כגון זמן פנוי רב, חופש מהעובדה, זמן איכות עם המשפחה ועוד. אך יחד עם זאת יש נטייה לאבד לעיתים חלק משיווי המשקל שלנו.
בריחת שתן אצל המין הנשי – מה השוני בין פעם להיום
פעם, נשים היו מתביישות מאוד בשיח על בריחת שתן, הוא היה מאוד "כבד" ומביך. בכלל , בריחת שתן גורמת לאנשים תחושה של חוסר שליטה, חשש מזה שהם "מבוגרים מדיי" או באופן כללי תחושה שהדבר אינו נורמלי.
כיצד נבחר כיסא גלגלים
פצעי לחץ נגרמים לרוב מאחת משתי הסיבות הבאות: פעולות ממושכות או חוזרות של הפעלת כוח על אותו שטח עור. חוסר תנועה של המטופל במשך של כשעתיים ומעלה. התפקיד שלנו הוא כמובן, למנוע זאת באמצעות טיפול נכון, אז כיצד עושים זאת?
